Libérez-vous des tensions du quotidien et retrouvez votre sérénité
- Maux de tête & Migraines :
- Soulager les pressions accumulées au niveau du crâne, de la nuque et des épaules.
- Réduire la fréquence et l'intensité des crises liées au stress ou à la fatigue.
- Vous transmettre des réflexes simples pour relâcher les tensions dès qu'elles apparaissent.
- Bruxisme & Tensions de la mâchoire : "Je serre des dents" :
- Décompresser l'articulation temporo-mandibulaire (ATM) et détendre les muscles masticateurs.
- Diminuer les raideurs matinales, les douleurs cervicales et les crispations involontaires.
- Vous aider à désamorcer le réflexe de serrer les dents en période de stress.
Et si vous retrouviez des journées sans douleur ?
- Maux de tête qui reviennent régulièrement en fin de journée
- Tensions dans la nuque et les épaules qui remontent vers le crâne
- Migraines qui vous obligent à vous isoler dans le calme
- Sensation d'étau autour de la tête après de longues heures d'écran
- Maux de tête au réveil, avec une mâchoire ou une nuque contractée
Quelques mois plus tard, vos maux de tête se font plus rares et moins intenses. Vous profitez de vos soirées, de vos projets et de vos week-ends sans redouter la prochaine crise, et vous vous sentez plus à l'écoute de votre corps.
Inès SOUAMES Ostéopathe D.O
Diplômée de l'Institut Supérieur d'ostéopathie de Lille, après un cursus en 5ans. Mon envie de voyages et de découvertes m'ont amené à travailler dans une dizaine de cabinets dans le Jura, l'Aveyron, la métropole lilloise, la région bordelaise, ainsi que de l'humanitaire ostéopathique au Cambodge.
J'ai ouvert mon propre cabinet sur la métropole lilloise pendant 2 ans et depuis 2021, la vie m'a amené dans la région bordelaise où j'exerce actuellement à Floirac et à Capian.
Passionnée depuis toujours par la santé, c'est tout naturellement que j'en ai fait mon métier !
Inès SOUAMES - Ostéopathe D.O Floirac
5/510 avis Google
muriel van der wees
Après mon rendez-vous vous, le lendemain j ai pu marcher sans trop de difficulté. Vous m avez soulagée et ça va bien mieux. Merci
Theo Chevalier
J'ai consulté Mme Souames pour des douleurs lombaires qui ont totalement disparu dès le lendemain. Mme Souames est douce et très à l'écoute. Je recommande fortement !
thibault fleury
Une professionnelle à l’écoute, un cabinet accueillant et chaleureux, je recommande !
Brands Beyond Boundaries
Inès est une excellente ostéopathe, particulièrement à l’écoute et minutieuse dans sa pratique. Très pédagogue, elle prend le temps de bien expliquer chaque geste et sait mettre à l’aise dès les premières minutes. Je la recommande vivement!
Frédéric MORY
Une Ostheopathe très professionnelle et très à l’écoute de ses patients. Je suis venu pour un mal de dos qui est bien passé. Je recommande vivement.
MARIE Sansone
Je recommande vivement ! Après la grossesse et l’accouchement, la séance m’a vraiment fait beaucoup de bien et m’a permis de retrouver un vrai confort. Ines est très professionnelle, prend le temps et adapte vraiment la séance aux besoins. Merci beaucoup pour votre professionnalisme et votre douceur 😊
labrouquère Julie
Chloé Moreau
Inès est une excellente ostéopathe professionnelle mais surtout attentive, cela fait réellement plaisir d'avoir une praticienne à l'écoute et qui sait s'adapter à chacun. À bientôt !
Charlotte MORY
Un accueil chaleureux, des explications claires, Inès est douce et professionnelle, je recommande vivement !
Quentin Mory
Ostéopathe à l’écoute et professionnelle, mon mal de dos a disparu, je recommande !
Déroulement d'une séance
1. Échange et écoute
Je commence par vous écouter attentivement pour comprendre vos douleurs, vos antécédents et ce qui vous amène au cabinet.
2. Tests et bilan
J'effectue une série de tests doux pour analyser votre posture et identifier précisément les zones de blocage dans votre corps.
3. Soin ostéopathique
Tout en vous expliquant, j'utilise des techniques manuelles adaptées et respectueuses pour relâcher les tensions et redonner de la mobilité à vos articulations.
4. Conseils personnalisés
Je vous partage des recommandations simples et des exercices pratiques pour prolonger les bienfaits de la séance chez vous.
Des Questions ?
L'ostéopathie peut-elle soulager les maux de tête ?
Je peux agir sur les tensions de la nuque, des épaules, de la mâchoire ou du crâne, souvent liées à ces douleurs. Les résultats varient selon les personnes, et l'ostéopathie complète un suivi médical sans le remplacer.
Faut-il consulter un médecin avant de voir une ostéopathe ?
Si vos maux de tête sont nouveaux, très intenses ou inhabituels, je vous conseille d'abord d'en parler à votre médecin. Je travaille en complémentarité avec lui et peux vous orienter si nécessaire.
Comment se déroule une séance pour des migraines ?
Nous commençons par un temps d'échange sur vos douleurs, votre quotidien et vos antécédents. Puis j'effectue un examen et des manipulations douces, adaptées à votre sensibilité, notamment sur la nuque, le dos et le crâne.
Peut-on consulter pendant une crise de migraine ?
Il est préférable de venir en dehors des crises, quand vous pouvez vous allonger confortablement et être détendu. Si la douleur est trop forte ce jour-là, contactez-moi : nous reporterons le rendez-vous.
Combien de séances faut-il prévoir pour des maux de tête ?
Cela dépend de l'ancienneté et de la fréquence de vos douleurs. Une à trois séances suffisent souvent pour évaluer l'évolution, et nous ajustons ensemble le rythme, sans engagement.